Exquisita ensalada de piña a la parrilla para una alimentación saludable. No dejes de probarla, te encantará.
Ensalada de piña a la parrilla
Difficulty: FácilPorciones
4
porcionesTiempo preparación
15
minutesTiempo cocción
5
minutesTiempo total
20
minutesIngredientes
¼ de piña picadas en rodajas, sin el corazón
2 cucharadas de garbanzos cocidos
½ de cebolla morada picada en juliana
1 tomate picado en gajos
½ pepino picado en rodajas
1 lechuga francesa
Instrucciones
- En una parrilla o en un sartén a fuego medio alto, con un cepillo de cocina agrega un poco de aceite y coloca las rebanadas de piña. Cocina 4-5 minutos. Cuando esté lista, retira y reserva.
- Para empezar a montar la ensalada, coloca una cama de lechuga, los tomates, pepino, garbanzos, cebolla y la piña.
- Aliña con la vinagreta a tu elección.
- Disfruta.
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