Rico pollo apenada con mucho queso y salsa casera de tomate.
Mira el video al final de esta receta para saber cómo se prepara.
Pollo a la parmesana
Porciones
4
porcionesTiempo preparación
30
minutesTiempo cocción
40
minutesTiempo total
1
hour10
minutesIngredientes
- Para el pollo
1 1⁄2 taza de panko o pan rallado
1⁄2 cucharadita de ajo en polvo
1⁄4 de taza de parmesano recién rallado
2 huevos grandes, batidos con 1 cucharada de agua
1⁄2 taza de harina para todo uso
1 libra de filetes de pechuga de pollo
Sal al gusto
Pimienta negra al gusto
Aceite vegetal
1 taza de mozzarella rallada
- Para la salsa marinara
2 cucharadas de aceite de oliva
1⁄2 cebolla finamente picada
4 dientes de ajo picado en rodajas
1 lata de tomates triturados
1⁄4 de taza de agua
Sal al gusto
Pimienta negra al gusto
Hojuelas de chile al gusto
2 cucharadas de perejil fresco
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
- En un recipiente mezcla el panko, el queso parmesano y el ajo en polvo.
- Sazona las pechugas con sal y pimienta. Luego, sumerge el pollo en un recipiente con los huevos batidos, luego pasa el pollo por la harina hasta cubrir para luego sacudir ligeramente y retirar el exceso. Pasa el pollo nuevamente por el huevo batido y por último, pásalo por el recipiente con la mezcla de panko. Reserva y repite con el resto del pollo.
- En un sartén profundo a fuego medio alto y con suficiente aceite caliente, fríe los filetes de pollo empanizados durante 5 a 7 minutos o hasta que doren. Da la vuelta a mitad de tiempo. Cuando estén listos, déjalos sobre una servilleta de papel para escurrir el aceite.
- Mientras tanto para preparar la salsa marinara utiliza una olla a fuego medio, agrega aceite y cuando este caliente sofríe la cebolla y el ajo durante 4 minutos o hasta que estén blandos. Incorpora el tomate triturado, el agua, hojuelas de chile, sal y pimienta al gusto. Mezcla y deja cocinar a fuego bajo durante 10 minutos.
- Vierte la salsa en un recipiente para el horno y esparce de manera uniforme. Añade el perejil picado y coloca el pollo sobre la salsa para luego cubrir con bastante queso mozzarella.
- Hornea a 200 °C (400 °F) durante 10 a 12 minutos o hasta que el queso se dore ligeramente.
- Sirve y disfruta de inmediato.
Video
Mira más recetas en YouTube Guacamouly y no olvides suscribirte para estar al día con nuestras deliciosas recetas recién salidas de la cocina.